Artikkelit
Täältä löydät useita aiheeseen liittyviä ajankohtaisia puheenaiheita, kysymyksiä, mielipiteitä ja artikkeleita.
Avantoon - miksi ja miten?
Kotimainen perinne pitää mielen ja kehon virkeänä. Onko mitään parempaa kuin avanto, palju ja sauna? Lue tästä aito ja kannustava artikkeli aiheesta, jonka on kirjoittanut Kauppatieteiden ylioppilas Akseli Eskelinen
Avanto kotona?
Avantouinti on kotimaamme yksi suosituimmista harrastuksista, joka tuo mukanaan monia terveyshyötyjä. Kylmässä vedessä uiminen voi parantaa verenkiertoa, vähentää stressiä ja tukea palautumista. Perinteinen avanto voi kuitenkin olla hankala toteuttaa, sillä se vaatii veden pitämistä auki jäätymiseltä sekä turvallisen pääsyn veteen. Tiesitkö, että...